Профессор Марио Р. Капекки, лауреат Нобелевской премии 2007 года в области физиологии или медицины, в недавнем интервью CGTN поделился секретами долголетия. Он выделил такие ключевые факторы, как питание, физическая активность и наличие жизненных целей.

По словам профессора, гены играют важную роль в определении продолжительности жизни. Он выразил оптимизм по поводу тенденции увеличения продолжительности жизни, отметив: "Я не удивлюсь, если через 20 лет мы сможем жить еще на 20 лет дольше, потому что продолжительность жизни продолжает увеличиваться".

Капекки подчеркнул важность физической активности и позитивного мышления. Он объяснил, что мозг зависит от кислорода, который поступает в него с кровью, а не напрямую из воздуха, что подчеркивает значимость поддержания физической активности для здоровья мозга.

Недавно Капекки, которому более 80 лет и который активно занимается бегом, прошел фитнес-оценку и тест по велоспорту в Центре трансляционной медицины упражнений при Шанхайском университете Цзяо Тун. Интересно, что его результаты аналогичны физическому состоянию здоровых взрослых людей в возрасте 50-60 лет.

Обсуждая важность жизненных целей и достижения личного удовлетворения, профессор отметил: "Важно сохранять свои интересы и чувствовать, что ты чего-то достигаешь". Он также добавил, что всегда возможно изменить свой путь, чтобы найти удовлетворение в жизни.

Родившись в 1937 году в Италии, Капекки является видным специалистом в области молекулярной генетики и почетным профессором Университета Юты. Его новаторские исследования, связанные с нацеливанием генов в млекопитающих клетках, и создание "нокаут-мышей" оказали значительное влияние на понимание генетических расстройств, рака и других заболеваний.